بهتر است بدانید سلامتی و بهداشت ناخن‌ها، صرف نظر از
زیبایی، نشانگر سلامت جسم است. بنابراین استفاده از ناخن های مصنوعی یکی
از روش هایی است که زنان برای زیبا کردن ناخن های خود بکار می برند. اما
آیا استفاده‌کنندگان از خطرات این روش‌ها هم باخبرند؟
دکتر فارسی نژاد
متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار مجله پزشکی مادر گفت: علاوه بر
پرهزینه بودن کاشت ناخن، افراد باید بدانند که ناخن های مصنوعی و کاشت آنها
می تواند عوارض بسیاری را برای فرد بوجود آورد. کاشت ناخن در زمانی حدود ۲
ساعت انجام می‌شود. برای این منظور سطح ناخن به وسیله سوهان‌های برقی
تراشیده می‌شود تا جایی که تنها لایه بسیار نازکی از ناخن باقی بماند.
ناخن‌های کاشته شده در مواردی که قابل تشخیص از ناخن طبیعی نیستند و به
اصطلاح عامه "خوب کاشته شده‌اند"، خطرناک‌ترند و در صورت شکستن ناگهانی،
آسیب جدی‌تری را برای فرد به دنبال دارند.
وی در ادامه یادآور شد: در قسمت بالای اتصال صفحه ناخن به
پوست انگشت، یک محافظ مهم وجود دارد به نام کوتیکول که مانع ورود رطوبت و
باکتری و قارچ بین پوست و ناخن می‌شود. اگر در زمان کاشت ناخن یا مانیکور
کردن، این سد دچار اختلال شود فرد شاهد رخداد عفونت‌های میکروبی و قارچی
دردسرزا خواهد بود.
این متخصص پوست و مو از عوارض دیگر کاشت ناخن گفت:
تحریک و اگزمای پوستی و همچنین ابتلا به عفونت‌های قارچی و از بین رفتن
صفحه اصلی ناخن از دیگر عوارضی است که در کاشت ناخن ایجاد می شود.
فارسی نژاد معتقد است خانم‌هایی که از ناخن‌های مصنوعی و کاشته شده برای
زمان طولانی استفاده می‌کنند، ممکن است مشاهده کنند که ناخن‌های طبیعی آنها
نازک‌تر و مات‌تر شده است و در مواردی منجر به عوض شدن جهت و محور ناخن
می‌شوند.
وی با بیان توصیه هایی افزود: اگر اصراری برای استفاده از
ناخن‌های مصنوعی وجود دارد، این ناخن‌ها باید هر ۳ ماه یک بار برداشته شوند
تا اجازه داده شود ناخن‌های طبیعی استراحت کنند. تغذیه و رژیم غذایی
صحیح در رشد و سلامت ناخن‌ها نقش مهمی دارد. غذاهای حاوی آهن، کلسیم،
ویتامینB و پتاسیم برای ناخن‌ها مفیدند. اگر می خواهید ناخن‌هایی
سالم و محکم داشته باشید ماست، تخم مرغ، سویا، کلم، زردآلو و ماهی
بخورید. ماهی‌ها غنی از اسیدهای چرب هستند که ناخن‌ها را تقویت می
کنند. کلم و سویا نیز غنی از بیوتن(BIOTIN) هستند که ویتامینی از گروه
B است و از ترک خوردن و شکستن ناخن‌ها جلوگیری می کنند.
گروه خبرنگاران مجله پزشکی مادر، شیلا ایوبی
گاهی شیرین بیان نیز به عنوان یک ضدالتهاب توصیه می‌شود.